קראטה בחיי היום יום
למרות הנחה שקראטה נועד למטרות הגנה עצמית. תפיסתנו כפי שיוצגו להלן היא כי תרומתו למתאמן היא גם בתחומי חיים אחרים
לחזור להתאמן אחרי עשרים שנה
לחזור להתאמן לאחר הפסקה, מדובר בתהליך לא קל. למרות הגעגועים לאימונים ולאווירה, רובנו מתקשים לחזור לשגרת האימונים