שוטוקאן קראטה דו תל-אביב צפון
מצאו את המקום שלכם על המזרן
על אף שמרבית האימונים הם משותפים. (נשים וגברים, מתחילים ומתקדמים), מצאנו שלכל קבוצה נדרשת תשומת לב ודגשים יחודיים
מבוגרים.ות
גילאי 19-99
אף פעם לא מאוחר להחיל אימון לכושר, הגנה עצמית וריכוז. בקצב שלך לצד תלמידים מרמות שונות
יסודות קיהון, כושר גופני, קורדינאציה וגמישות.
שמירה על יכולות גופניות כחלק מאורח חיים בעידן המודרני
קאטה, ישיפור אורנטציה, יכולת עבודה במרחב, חיזוק קורדנאציה ושיווי משקל
קומיטה מבוקר תוך פיתוח יכולת זיהוי של מסרים א-מילולים איתגור ופיתוח יכולות פיזיות ומנטליות
מבחני דרגה פעמים בשנה
אימונים מיוחדים ודסנאות על ארציות, אפשרות להצטרפות לאימונים בחו"ל
אחת לשבועים מתקיים אימון נפרד לנשים על ידי אחת המאמנות שלנו לטובת מסרים מותאמים ויצירת מרחב אימונים ושיח פתוח
נוער
גילאי 14-18
משמעת, ביטחון עצמי ויכולת אמיתית , בדיוק בשנים שמעצבות את האופי. מסלול דירוג מובנה עם יעדים ברורים בכל תקופה
יסודות קיהון, כושר גופני וקורדינאציה פיתוח יכולת התמדה
קאטה, יכולת עבודה במרחב, שיפור קורדינאציה, פיתוח ביטחון עצמי ויכולת עמידה מול קהל
קומיטה מבוקר תוך דגש על תיקשורת בין-אישיית ופיתוח השגיות
מבחני דרגה פעמים בשנה
השתתפות בסדנאות ופעילות כלל ארצית יעודית
נערות
גילאי 14-18
פיתוח ביטחון עצמי, חוסן אישי וזהות נשית חזקה. כלים לצמיחה ולהעצמה בשנים מעצבות
יסודות קיהון, כושר גופני וקורדינאציה פיתוח יכולת התמדה
קאטה, יכולת עבודה במרחב, שיפור קורדינאציה, פיתוח ביטחון עצמי ויכולת עמידה מול קהל
קומיטה מבודק תוך שימת לב לחיזוק ביטחון עצמי ופיתוח השגיות
מבחני דרגה פעמים בשנה
השתתפות בסדנאות ופעילות כלל ארצית יעודית
