שוטוקאן קראטה דו  (מאתר שוטקאן ישראל 

למי מתאים הקראטה
​מאפייני השיטה
היסטוריה

 

אימון בקראטה מאפשר להפעיל את הגוף בכל הכיוונים להבדיל מעיסוקים ספורטיביים המפעילים רק חלק מהגוף כגון חתירה, קפיצה לגובה, טניס ועוד.דרך האימון ניתן לפתח בצורה הרמונית את כל אברי הגוף.אפשרות להתאמן לבד או בקבוצה מוסיפה גמישות לתכנון האימונים

 

האם כל אחד יכול להתאמן בקראטה?כעיסוק ספורטיבי הקראטה-דו מתאים לכולם, גברים ונשים, ילדים וזקנים, אנשים חלשים ואנשים בריאים, כשכל אחד יכול להתאים את רמת הפעילות ליכולתו לכושרו האישי.אם יחידת האימון (קאטה) נמשכת דקה או שתיים בלבד אין סיכוי להגיע לאימון יתר או תשישות. יחד עם ההתקדמות, התנועות משתכללות, הופכות לחזקות יותר ודורשות פחות מאמץ.כאמור הקראטה מחזק את הגוף בכל הגילאים ובנוסף מחזק תכונות נוספות כגון אומץ, אדיבות, נימוס, יושר, צניעות ושליטה עצמית.

 

 

 

 

החזון של שוטוקאן קראטה כפי שנכתב על ידי שיהן צוטומו אושימה:

 

"כדי לשמר, להנציח ולקדם המורשת של שוטוקאן קראטה לשיפור חייהם של אלה שמתאמנים, ולתרום באופן חיובי להיסטוריה האנושית. "

 

השם קראטה מורכב משתי מלים. "קרא" שפירושו ריק, ו"טה" – יד. ביחד: אומנות היד הריקה. המשמעות הפילוסופית מרחיקה מעבר לפירוש המילולי. כדי להלחם ביריבים רבי עוצמה עלינו להתייצב לקרב בידיים נקיות, במנטאליות חזקה ובנפש ריקה. ריקה מאגו מנופח, ריקה מחולשות וממטרות שליליות, ריקה מחשיבות עצמית מוגזמת וריקה משנאה ומחוסר כבוד לזולת.

 

הקארטה-דו כאמנות מתאימה לכולםהקראטה-דו מצביע על הצד הרוחני של הדברים, יותר מאשר על הצד הפיסי. דרך האימון היומיומי הגוף והנפש מתפתחים ומתחזקים יחד, ובעת משברים הם חזקים מספיק להתמודדות בלתי מתפשרת.מי שמבין את המהות האמיתית של הקראטה-דו אינו מוכן לעולם להיכנס לעימות ולקרב. התקפת אגרוף או רגל יכולה לקבוע חיים או מוות, מכאן ששימוש בקראטה מותר בהזדמנויות נדירות של סכנת מוות

 

.

 

 

שוטוקאן – שיטת קראטה מסורתית, מונהגת בידי תלמידיו וממשיכי דרכו של פונקושי, וברוח דבריו: "המטרה העיקרית של אמנות הקרטה אינה טמונה בניצחון או בתבוסה אלא בשאיפה לאופי מושלם של המתאמן".

השיטה שפותחה על ידי פונקושי הובאה למערב על ידי סאנסי אושימה וכיום פועלת במגוון מדינות כמו ארה"ב, קנדה, צרפת, יפן ועוד.

גם כיום בגיל 85 ממשיך סאנסי אושימה להנחות את פעילות שוטוקאן ברחבי העולם, להיות מעורב בפעילות במדינות השונות ואף להתאמן ולאמן

בישראל פועלת שוטוקאן מאמצע שנות השישים. העמותה פועלת במגוון סניפים ברחבי הארץ.

  • facebook-square

אפשר גם בפייסבוק

כתובת

בי"ס אלחריזי, רחוב מגדל שרשן 19 תל ברוך תל אביב hamiltonair@gmail.

טל: 050-5952560

054-2616344
 

איפה אנחנו